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  你是否在擔心這個月該繳的費用繳不出來

你的債務問題已經影響到你的生活！

你是否已被「錢」壓到喘不過氣？

真的！有債務問題在身的人千萬不能拖，一定要趕緊止血處理，透過整合負債，借低還高，否則每個月貸款來的速度非常快，你的薪水收入趕不上高利率貸款利息滾動的速度，問題只會愈來愈大。

 

若要解決這個問題，你現在要做的，就是債務協商！

 

重點來了：
債務協商你會找誰？

 

相信一開始，大家都會想到原本欠債的銀行，或是找自己較常往來的銀行做比較，尋找一間利率較低的來解決債務問題。

雖然現在金融業銀行界極度競爭，為了業績來推銷你並保證你“可能可以貸到”的低利率及高額度。但是在詢問的過程之中，銀行通常只會給你口頭的答覆及答案，並非是你最後核貸通過的利率及金額。除非你真的填了貸款申請書及檢附相關貸款文件，銀行才會真的去審核。更慘的是，常常協商最後的結果卻和自己預期的相差甚遠，無法真正解決你的問題。

 

所以針對債務的處理，比較篩選就顯得相對重要，這也是為何大多數人會選擇市面上較專業的顧問公司，他們專門辦理一般民眾的前置協商、債務協商服務等。

好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

 

如果你是下列3種狀態

狀態1. 本身信用條件不好，曾有過貸款遲繳

狀態2. 繳信用卡最低應繳產生循環利息

狀態3. 你的債務問題已經影響到你的生活

建議你真的要找專業的債務協商公司來幫忙。 

 

 

所以，你若要輕鬆債務整合或是處理卡債

～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業理債顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在理債公司都有推出 "免費諮詢的服務 "

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債轉成信用貸款，這些呆帳還會被聯徵中心多註記五年，需要等紀錄消失後才可以再和銀行申請信用卡或者是其他需要信用評比，如車貸、房貸等金融商品，更重要的是銀行都會另外標註這些族群為高風險名單，就算可以申辦，想要取得較優惠的利率也會受到限制。

卡債是什麼?

卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，

包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，

每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，

不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債

卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？

 

一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，

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卡債心得

 

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

 

卡債整合

 

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

 

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利息或稱利率共分兩種

 

 

 

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

 

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

 

 

 

兩者的差別：

 

 

 

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

 

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

 

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

 

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

 

 

 

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

 

簡單公式：複利＝單利＊５５％

 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

 

轉換成信貸之後月付金示意如下

 

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

 

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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 卡債還清多久恢復信用？

 

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

 

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

 

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

 

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

 

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

 

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

 

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

 

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

 

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

 

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

 

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

 

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

 

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

 

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

 

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

 

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

 

 

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

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債務整合卡債心得

 

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

 

卡債整合

 

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

 

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

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利息或稱利率共分兩種

 

 

 

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

 

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

 

 

 

兩者的差別：

 

 

 

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

 

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

 

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

 

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

 

 

 

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

 

簡單公式：複利＝單利＊５５％

 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

 

轉換成信貸之後月付金示意如下

 

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

 

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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 卡債還清多久恢復信用？

 

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

 

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，新光負債整合ptt新光信貸整合ptt　債務協商速度快一點的秘密與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

 

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

 

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

 

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

 

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

 

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

 

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

 

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

 

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

 

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

 

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

 

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

 

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

 

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

 

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

 

 

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務， 包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳， 每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成新光負債整合ptt新光信貸整合ptt　債務協商速度快一點的秘密龐大的循環利息， 不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債 卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？ 一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還， 但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討， 且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的 要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。 有卡債的人該怎麼還？ 卡債整合 一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短 卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！ 利息或稱利率共分兩種 單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利 複利：信用卡和現金卡等產品都是複利 兩者的差別： 匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元 如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異 簡單公式：複利＝單利＊５５％ 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。 如果以30萬的信用卡債務舉例 轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降， 若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？ 在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額， 而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算： 目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限， 但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的， 一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好， 殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事， 新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清， 等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合， 卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 卡債還清多久恢復信用？ 若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款， 但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年 更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年， 好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間 都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。 卡債整合與卡債協商 雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。 在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。 信用卡最低應繳是什麼？ 每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外， 為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額， 剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步 信用卡最低應繳金額要如何計算？ 一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額， 當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額， 而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算， 假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元， 但剩下未還款的45,000元(5萬-5,新光負債整合ptt新光信貸整合ptt　000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去， 循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因， 目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息， 而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等， 若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下： 當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！ 信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制， 別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大， 建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數， 日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合pt信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友t,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。 當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」 他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。 卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式 也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等， 想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加， 若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？ 信用卡循環利息與信用貸款 提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。 信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於 如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財 想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！ 信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通 負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！ 債務協商後3大注意事項，協商前必看！ 卡債風暴11年過去循環利息卡債大減 欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服 網頁搜尋結果 信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。 不過，以前的 ... 了80萬的卡債。 剪卡+小額信貸還債. 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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

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如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

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青年景觀頒獎典禮新莊登場 侯友宜：攬人才助新北

2020全國青年景觀競賽頒獎典禮今日於新北市新莊頭前運動公園舉辦，農業局景觀處在公園內展示作品，吸引大批人潮觀賞、遊樂，新北市長侯友宜到場頒獎表示，新北匯集大家的智慧，未來將與經發局溝通合作延攬人才，讓大家的設計都有實現的可能。新北市政府14日舉行「2020全國青年景觀競賽頒獎典禮」，侯友宜出席頒獎，觀賞獲獎選手的景觀作品，強調發展城市景觀美學的重要性。侯友宜表示，非常欽佩這些年輕選手們能夠在短短5天內將「綠美學」表現的淋漓盡致，這次比賽的主題是「好玩、有吸引力、有功能、友善」，現場展出的作品帶來了十分良好的戶外體驗，展現無限的創意。侯友宜說，綠美學是城市進步的重要指標，新北市舉辦青年景觀競賽，吸納景觀界的年輕人才，給予舞台與實作經驗，與新北市一同創造雙贏，為城市帶來改變；例如第一屆的冠軍淡水商工便和文化大學合作，攜手改造五股垃圾山，讓該處從髒亂點轉變為美麗的公園，造福市民。農業局指出，今年獲獎作品於新莊頭前運動展出，將持續至12月20日，且這次特別加入互動特色，歡迎小朋友們前來體驗，大人們則可以拍美照，市府也邀請獲獎選手參與明年於新北舉辦的全國運動會周邊綠美化設計，為城市留下更多美好風景。

多簽一張400萬折讓單以為賺到　竟吃上罰單還被移送檢調

實價登錄制度上路之後，已經成為民眾購屋時之重要參考，但實價登錄制度有時也會成為有心人作價灌水，拉高成交行情的工具。內政部地政司特別指出，這樣的行為已經涉及違規違法，呼籲民眾千萬要特別注意。【案例事實】李先生看中住家附近一棟建商新推的大樓，他買了其中一間40坪的房子，價格也講好每坪60萬，總價一共是2400萬。簽約前，建商經理突然跟他說，希望李先生能配合用每坪70萬來簽約，也就是每坪比原來的多10萬，但會同時簽一張400萬元的折讓單給李先生。也就是說，李先生最後仍然只要付2400萬元就可以了。建商經理告訴李先生，如果他願意配合，公司可以免費送他價值100萬的進口廚房衛浴設備，李先生一聽，不用多付錢，又可以得到免費的高級設備，難得有這麼好康的事情，於是就答應了。沒想到半年後，國稅局通知他該次交易涉嫌申報價格不實，因此要處以罰鍰，而且該行為已經涉及《刑法》第214條使公務員登載不實文書罪，因此將移送檢調偵辦。【法律解析】熟稔不動產法令專家劉韋德律師表示，依《不動產經紀業管理條例》24-1的規定，起造人或建築業委託不動產經紀業代銷之預售屋，應由經營代銷業務之經紀業於委託代銷契約屆滿或終止30日內辦理申報；但若建商或地主沒有委託代銷，而是自行銷售之預售屋，則是等到房屋蓋好實際銷售時，才要用一般買賣案件方式辦理申報登錄。實務上，有建商希望利用實價登錄制度，以不實的價格拉升成交行情，因此會在與消費者談定價格之後，希望消費者配合以更高的成交價格簽約，但同時間卻另外再以各種名義將虛漲的價額簽立折讓單，因此消費者最後所付的價金並未增加，所以有些消費者就會因為貪圖建商提供的各種「誘因」而答應配合。 劉韋德律師指出，雖然折讓單是另外簽立，但實際上折讓單是屬於對於原買賣契約之修正，仍然是屬於雙方買賣契約之一部，因此買賣雙方在申報實價登錄時，應該要依據實際折價後之金額核實申報才是正確作法，如果已經有折讓事實，但僅以折讓前之較高價格申報，很可能就會被認定為申報價格不實。而被依《平均地權條例》第47條第2項、第81條之2第2項規定，處以三萬元至十五萬元之罰鍰（內政部104年06月29日台內地字第1040420844號函釋參照）。劉韋德律師進一步說明，這種合謀灌水拉高成交行情的做法，若是沒有合理基礎的折讓，純粹只是為了作高價格，還可能會另涉及《刑法》第214條使公務員登載不實文書罪的刑事責任，因此消費者切勿貪圖小利隨便配合，以免因小失大。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

《我的婆婆怎麼那麼可愛》申請理賠橋段，保險公司來找碴……

近來引起高度熱議的台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》，於日前迎來最終完結篇，劇中角色的喜怒哀樂時時牽動著人心，不少橋段，賺人熱淚，也果然不負眾望創下高收視率，成為2020年戲劇節目收視冠軍。正所謂戲紅話題就多，近日有媒體指出，國內保險公司針對劇中不少「出錯」的保險相關劇情來「找碴」……，以下小花平台從專業保險角度進一步分析，帶領讀者釐清正確的保險觀念。民法規定：無行為能力者需聲請「監護宣告」代行權益說到劇中描述保險相關劇情，為人海派真性情的「一哥」，緊急入院進行癌細胞切除手術，卻在手術後陷入昏迷狀態，而由友人代為申請保險理賠金，以支應醫療費用支出……；關於這段劇情，有保險公司糾正其中出現錯誤，保險公司並不受理被保險人以外所有的人代辦理賠，無論是家人、朋友甚至保險業務員都無法代替「一哥」申請保險理賠金。根據《民法》第14條第1項規定：「因為精神障礙或是其他心智缺陷，導致不能為意思表示或是受意思表示，或是不能辦識其意思表示的效果者，則法院為『監護宣告』。」對照於該劇劇情中，「一哥」陷入意識昏迷、無法與外界溝通交流，符合《民法》規定，不能為意思表示或是受意思表示時，需由監護宣告人向法院提出聲請「監護宣告」。小花平台保險顧問指出，諸如：長期昏迷、植物人、嚴重智能障礙或是精神疾病等，監護宣告人可以向法院提出聲請「監護宣告」，請求法官裁定選任新的監護人，如果成功爭取，法院除了選定新的監護人來擔任「一哥」的法定代理人外，另外再指定會同開具財產明細清冊之人。至於哪些人有提出聲請的權利？據了解，包括：本人、配偶、4親等內的親屬（即父母、祖父母、子女、孫子女、兄弟姊妹、堂兄弟姊妹等）、最近1年有共同居住事實的其他親屬、檢察官、直轄市、縣（市）政府還有「輔助人、意定監護受任人或是其他利害關係人」，而監護宣告要向應受監護宣告人住所地或是居所地的法院聲請。另一方面，聲請時需準備的資料包括：應受監護宣告之人、聲請人、擬擔任監護人及會同開具財產清冊人的戶籍謄本各1份；應受監護宣告之人的醫生診斷證明或是殘障手冊影本；其他法院請聲請人提出的文件。文章來源：小花平台(中時新聞網)

李克強：此次東亞合作領導人系列會議期間有望簽署RCEP

據中國政府網消息，大陸國務院總理李克強13日下午在東盟商務與投資峰會上發表視頻致辭時表示，此次東亞合作領導人系列會議期間有望簽署《區域全面經濟夥伴關係協定》(RCEP)，這將對區域經濟一體化、經濟全球化發出積極、明確信號。大陸願在互利共贏基礎上同東盟國家加強發展戰略銜接，推進共建「一帶一路」合作。李克強表示，突如其來的新冠肺炎疫情給各國人民生命安全和身體健康帶來嚴重威脅，世界經濟正在經歷自二戰以來最嚴重的衰退。東盟作為大陸的近鄰和重要合作夥伴，雙方貿易投資在世界經濟低迷背景下逆勢增長，貿易額增長5％，大陸對東盟投資同比增長76.6％。東盟成為中國第一大貿易夥伴，雙方經濟紐帶更加緊密、產業聯繫更加密切。李克強簡要介紹了當前中國大陸經濟形勢。他表示，大陸統籌推進疫情防控和經濟發展，及時果斷公布有效合理的宏觀經濟政策應對疫情衝擊。經過艱苦努力，中國大陸經濟前三季恢復正增長，穩住了基本盤。這對於一個14億人口的大國殊為不易。李克強指出，大陸實施助企紓困和激發市場主體活力的政策重點面向中小微企業和個體工商戶，為的就是穩就業，從而穩住經濟基本盤。穩就業要靠市場主體。政府持續推進減稅降費，深化「放管服」改革，改善營商環境，激發上億市場主體的活力。大陸現在每天新增市場主體已經恢復到去年同期水平。正是因為保住了上億市場主體，就業和民生得到了有效保障。中國人民有韌性，大陸的市場主體對未來有堅定的信心。「現在可以有把握地說，中國大陸經濟今年可以實現正增長。在世界主要經濟體中，中國大陸率先實現了恢復性增長。」 李克強指出，大陸清醒認識到仍然面臨許多困難和挑戰，不僅是經濟衰退、貿易萎縮，而且保護主義在持續抬頭。大陸將秉持命運共同體理念，繼續推進同東盟國家的合作，維護多邊主義和自由貿易，維護世界和平與發展。——堅定維護和平穩定的發展環境。今年是世界反法西斯戰爭勝利暨聯合國成立75週年。習近平主席在第75屆聯合國大會一般性辯論上指出，和平與發展的時代主題沒有變，各國人民和平發展合作共贏的期待更加強烈。75年來，亞洲從動蕩走向和平，從對抗走向合作，從貧困走向繁榮。我們深知維護地區和平與穩定的重要性，這不僅是商務與投資發展的需要，而且有利於塑造長期穩定向好的預期。——努力推動區域經濟一體化。陸方始終主張在世界貿易組織框架下推動自由貿易，在區域層面推動經濟一體化，讓「兩個輪子」一起轉。中國大陸—東盟自貿區建成十年來，內容不斷充實，水平逐步升級。此次東亞合作領導人系列會議期間有望簽署《區域全面經濟夥伴關係協定》（RCEP），這將對區域經濟一體化、經濟全球化發出積極、明確信號。我們願在互利共贏基礎上同東盟國家加強發展戰略銜接，推進共建「一帶一路」合作。——全力推動地區經濟復甦。多年來，東亞在世界經濟中發揮著重要牽動作用，當前背景下大家仍然應當擔起這樣的責任。各國要同心協力，攜手共進，推動地區經濟復甦發展，邁向繁榮，這也會給世界經濟復甦注入強大動力。在這一過程中，大家不僅要進行先進技術、大企業間的合作，而且要在中小微企業等領域創造新的合作亮點。李克強指出，明年將迎來中國大陸與東盟建立對話關係30週年。「三十而立」，中國大陸和東盟關係進入而立之年，已經「立」起來了，相信將會更加成熟，共同向著互利共贏的方向發展，不斷開創商務與投資合作的新局面，進一步造福中國大陸和東盟國家人民，也將有利於維護地區和世界的和平、穩定與繁榮。

蘇揆致歉但挺丁怡銘 黃暐瀚批：差架咧多

行政院發言人丁怡銘誣控牛肉麵冠軍店家使用萊牛，在野黨要求下台，有不少店家無辜受波及；行政院長蘇貞昌致歉，表示丁怡銘卻有失誤之處，但丁也知錯了，「年輕人也像任何人一樣也會犯錯，知過能改善莫大焉」。對此，資深媒體人黃暐瀚在臉書貼文說，還記得那天光是因為「停車位數量」答不出來，就被蘇院長當場「辣陣」的高雄榮總院長嗎？讓他忍不住喊「那ㄟ差架咧多？」黃暐瀚13日晚間在臉書貼文寫下，「說一個謊，得用十個謊來圓！錯了就該認，有瑕疵就改，拗，可以拗一時，沒辦法拗一世。開記者會說人家是萊牛，卻不查證，就是大錯。」至於，買麵表示誠意卻打統編一事，丁怡銘澄清，「我請秘書刷卡的，出於習慣她打了統編，但這筆錢我出門前就說我要自己出了請媒體朋友不要誤解了」。後來為避免外界誤解，丁也再下一次訂單，取代原訂單。不過，黃暐瀚則是認為，「解釋打統編是秘書習慣，那不就又扯出『上班時間叫秘書處理私事』與『習慣性消費打統編，是不是政院習慣性湊發票報公款』的質疑？還記得那天光是因為『停車位數量』答不出來，就被蘇院長當場『辣陣』的高雄榮總院長嗎？」黃暐瀚忍不住比較，停車位數量答不精確，震怒；發言人引錯誤資料開記者會攻擊優良業者，哎啊～年輕人啦！「那ㄟ差架咧多？」文章來源：黃暐瀚臉書(中時新聞網)

段宜康指「街亭已失」 網友一片「揮淚斬馬謖」

行政院發言人丁怡銘因為「萊劑牛肉麵」引發民怨，前民進黨立委段宜康昨天在臉書一句引用三國的「街亭已失」，雖未點名，但下面留言矛頭皆指丁怡銘事件，一片「揮淚斬馬謖」的聲浪。「失街亭」是蜀漢北伐戰爭中的一場決定性戰事，諸葛亮任命的主將馬謖自作主張，丟掉了街亭這個重要的戰略據點。最後「街亭已失」，諸葛亮選擇退兵不硬碰硬。段宜康昨天只在臉書寫了「街亭已失」四個字，至今還引起很大迴響，雖未點名，有綠營人士說，若就針對丁怡銘的萊豬牛肉麵事件，可能是暗示行政院的態度，還是趕緊「退兵」吧。段宜康這四個字，今天依舊在臉書引起熱烈迴響，下面除了一片「揮淚斬馬謖」外，有人說，「到現在都還不打算祭旗，怕就怕不只街亭」、「得意忘形，不懂謹言慎行，不快换將，很快就要兵敗如山倒」、「錯了就止血啊！大局大於一切」。甚至有人意指行政院長蘇貞昌用的說，「小朋友就該留在幼稚園，不該直上實兵單位」、「摘下他的烏紗帽啦」、「身為國家最高執政團隊的發言人，在正式的記者會裡所發言的內容裡如果真的有不當的發言，就該被適當的處理，這樣才會有所警惕，其實任何黨派的政治人物也一樣！不夠嚴謹的發言，不應該只是用道個歉就了事了」、「要嘛不是內應，還是揣摩上意，又或是忘了我自己是誰的這批薬很純」。甚至有人針對道歉吃牛肉麵打統一編號一事留言，「只有長官交辦的時候跟要報帳才會打，總不會發言人買保險套都照打統編吧」、「今天有自知之明應該要自己下車」。

吃冷的食物能減肥？ 營養師告訴你為什麼

根據一項被發表在《營養與代謝》（Nutrition and Metabolism）期刊上的研究顯示，抗性澱粉有助於降低熱量的攝取，能促進腸道健康，並且能調控血糖與血脂；另一份發表於國際期刊《Food Research International》有關抗性澱粉的研究也指出，抗性澱粉具有類似可溶性膳食纖維的特性，對降低膽固醇、穩定血糖、控制糖尿病等具有正面效益，抗性澱粉也是腸道益生菌的食物來源，有助於預防大腸癌的發生。不過，你知道什麼是抗性澱粉嗎？抗性澱粉具有偏膳食纖維 　降血糖、膽固醇且抑制脂肪囤積營養師劉怡里說，抗性澱粉在人體小腸中比較沒有辦法被水解，會在結腸中發酵，具有偏膳食纖維的特性；根據研究，抗性澱粉是腸道益生菌的食物，能夠預防大腸癌，讓血糖降低，幫助降低膽固醇，並能抑制脂肪的吸收囤積。家醫科主任羅佳琳指出，抗性澱粉具有難消化吸收的屬性，類同於低升糖食物（低GI），在腸道中有類似膳食纖維的效果，是益生菌食物的來源，也對腸道蠕動有幫助，能預防大腸癌。澱粉依消化時間分3種　最長需要7小時才能被腸道吸收澱粉依消化的時間做區隔，可區分為快速消化澱粉、慢速消化澱粉與難消化的抗性澱粉。營養師黃淑惠說明，快速消化澱粉像是糊化的粥、濃湯等，很快能被消化吸收；慢速消化澱粉需要約100分鐘，即將近2小時的消化時間；而抗性澱粉在腸道中停留的時間最長，可能長達2～7小時不等。抗性澱粉具飽足感　每天吃20公克能有效減肥抗性澱粉所具有難消化吸收的特性，是可以幫助減肥的最大原因。羅佳琳指出，難消化的抗性澱粉，運用在減肥上也有低GI飲食的概念。不過，抗性澱粉的升糖指數（GI值）可能因為烹調，經加熱、變熟、煮爛等而有所改變，像是糙米比起白米較難吸收，GI值較低，但是糙米煮成稀飯，太容易被消化吸收，GI值就變高了。黃淑惠分析，抗性澱粉停留在腸道中的時間長，讓人會有飽足感，不容易餓，就不致於吃過量。而且抗性澱粉被消化的速度很慢，血糖就不會像坐雲霄飛車般快速升降而受影響，得以避免血糖轉換為脂肪堆積，因而不會發胖；若為了達到減重的效果，建議每天飲食中宜吃到約20公克的抗性澱粉量。抗性澱粉並不是零熱量　常見4大類抗性澱粉食物 抗性澱粉可以區分成四大類，其中前三大類抗性澱粉的食物來源，比較常見於日常飲食中，而第四大類則是經化學方法純化出來的。◆第一類：存在於全穀類、種子類、豆類中，如糙米、蕎麥等。◆第二類：生的、未經熟化的澱粉，常見於生馬鈴薯、生綠色香蕉等。◆第三類：經反覆烹煮冷卻、澱粉顆粒結構回復，例如隔夜飯、冰地瓜等。◆第四類：經化學方法純化出來，會被運用於一些食品、飲料中的修飾澱粉。雖然想要變身為瘦子，選擇前三大類的抗性澱粉會是飲食上的好幫手，但抗性澱粉並不是零熱量，劉怡里、黃淑惠指出，一般澱粉1公克的熱量是4大卡，抗性澱粉1公克仍有2.8大卡的熱量，只不過是打了7折，並不代表抗性澱粉可以無限量的食用。想成功變瘦　搭配總熱量控管、用對烹調法抗性澱粉食物若要運用於減重，劉怡里強調，一樣要謹慎控管與計算總熱量的攝取。以含有抗性澱粉的燕麥、全麥麵包來說，都要小心避免吃過量，以免熱量攝取過高。需要留意的是，吃進40公克燕麥，就相當於吃了半碗飯，熱量達到140大卡；1片全麥麵包比起1片白土司的重量會更重一些，因為使用的麵粉量相對較多，熱量也不低，有些1份全麥麵包的熱量相當於2份主食，熱量也達140大卡。想要吃到能有效幫助減肥的抗性澱粉，食物烹調方式、加熱時間與吃的時機也都要注意。黃淑惠提醒，一片土司烤熱了吃，吃到的是快速消化澱粉，若是放涼到室溫再吃，吃到的是慢速消化澱粉，若冰過之後才吃，吃到抗性澱粉的量更多；義大利麵也歸類於含抗性澱粉的食物來源，若是烹調時間過久，熱熱的吃，或是添加起司使用焗烤方式料理，就不見得適合用來幫助減重。抗性澱粉助調控血脂與膽固醇　關鍵在這裡抗性澱粉除有益腸道健康，能穩定血糖，不會讓人堆積脂肪，可避免發胖之外，也能協助調控血脂肪與膽固醇，有利於維護人體健康。抗性澱粉之所以能明顯調控血脂，羅佳琳指出，主要是因為血液中的三酸甘油酯會變高，不一定是因為吃了過多油脂，往往可能是喝太多含糖飲料、酒（精煉的醣類），或是吃太多甜食、一般澱粉類食物的緣故，血液中的糖分瞬間升高，一時代謝不掉而轉換成三酸甘油酯，因此，若是改吃粗纖維、經冷卻、難消化、大分子的抗性澱粉，就不會造成血糖瞬間升高轉換為三酸甘油酯的情況，進而幫助調控血脂。此外，抗性澱粉對於膽固醇的調控也有作用。雖然膽固醇主要不是靠食物吃入體內的，而是約有7到9成是經自體產生，不過，較不易被消化吸收、含粗纖維的抗性澱粉食物，在腸道中能發揮將膽固醇圍起包覆的作用，阻止腸道將膽固醇再吸收進入身體內重新回收利用，進而有助於減少人體內的膽固醇。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

徬徨無助老嫗 中興警安撫助返家

警察不只是人民保母，也幫迷路民眾愛心導航。12日晚上，中興警分局永清派出所警員莊雅萍擔服值班勤務，熱心的蔡姓民眾載一老婦及三大袋回收物品至派出所請求協助。警方詢問得知，蔡姓男子於國道三號中興交流道附近見該名老太太疑似迷路，將其載至派出所請求協助。老婦人表示平常會到處撿拾回收物品，但是今天在外停留時間過長，天色昏暗，所以迷失了方向。警方趕緊遞上溫開水供老婦人飲用，並安撫其緊張情緒，因老婦人有輕微失智無法清楚交代住處，女警莊雅萍細心尋找其身上是否有證件可供辨識，在老婦人的帽子上發現繡有其姓名及兒子的聯絡方式，立即聯繫到該婦人的兒子。白姓民眾表示因在外工作無法立即到場，警方向白姓民眾詢問住處後告知會將其母親安全護送返家，老嫗返家後，在家門口頻頻跟警方道謝，並說員警服務熱忱很讚。中興警分局提醒，家中有失智的長輩，可以幫忙佩戴愛心手環，為親愛的家人增加一份保障，如長輩不慎走失時，讓其他人能夠循著愛心手環所提供的資料，使長輩能迅速安全的回到家中。若遇到家中長輩走失，請主動與當地轄區警方聯繫或撥打110報案，警方將竭誠為民服務。

58歲《尋秦記》男星曾偉權癌逝 女搭檔錯愕：不是說要再合作？

58歲香港男星曾偉權過去曾演電視劇《尋秦記》，今年則參與《使徒行者3》、《法證先鋒IV》，去年底他傳出罹患肝癌。昨(13日)爆出他病重入院命危，今傳出病逝，享年58歲。他的昔日女搭檔文雪兒則在臉書哀悼，難過說：「不是說好要再度合作的嗎？」 據知，曾偉權罹肺癌後一直由妹妹照顧，歐瑞偉先前接受專訪透露，已經有好一陣子沒跟曾偉權聯繫，對方換了電話號碼，又退出聊天群組，似乎想要專心養病，與世隔絕，因此他也不清楚曾偉權近況，而曾偉權最後一次出席公開場合，是去年底參加電視劇《牛下女高音》宣傳活動，當時他便被發現身形明顯消瘦。曾偉權畢業於麗的電視最後一期演員訓練班，同期同學有何家勁，葉玉萍，後來他客串《愛情跑道》，但沒有台詞，1982年他演出《琥珀青龍》正式出道。感情方面他曾和楊雅潔交往3年，後來又跟梅小惠愛情長跑13年，但最後告吹。據《東網》報導，文雪兒稍早在臉書證實曾偉權死訊，難過說：「你出道的第一套劇集，我便和你合作」，先前兩人見面還說好要再次合作，沒想到是永別，她受訪時讚曾偉權心地善良，路上看到小狗小貓的屍體會幫忙收屍，舊愛梅小惠也表示惋惜，「很感恩我的人生曾經遇上過他」，兩人分開已久，彼此已是平行線，但梅小惠強調：「如果需要我幫忙，我也不會拒絕」。(中時新聞網)

《專題報導》為了遇見40歲更好的自己：買足保險做足保障、前進滿分人生！

俗話說：「女人40一枝花」，寫給正處在這個年紀的妳：最近是不是覺得體力沒有以前好，不太能熬夜了？記憶力變差，反應也變慢了？還有身材也慢慢「中廣」發福？根據研究統計發現，不論男女，從40歲後半段開始，體力遠不如以往，隨之而來的還有精神不濟和記憶力衰退，也無怪乎40歲被作為「初老」的別稱……；相較於30歲時，就算是熬夜工作、睡眠不足、沒有固定運動的習慣甚至暴飲暴食等，全都可以仗恃著年輕體力好無所畏懼，只是過了40歲之後，身體恐怕禁不起這樣的折騰了！「過了40歲，現在熬夜1天要花好幾天才補得回來」、「平時沒有運動的習慣，現在久坐肩頸僵硬又痠痛」、「跟客戶應酬喝太多，隔天全身不舒服」……，小編身邊好幾位超過40歲的朋友說出了正困擾著他們的身體煩惱：「真的有感到自己的年紀大了！」每年幫自己「卸貨」一次，捨棄40歲之前的自己！40歲的你，是否一天到晚都覺得累？小花平台保險顧問提醒，40歲是「夾心世代」，夾在上一代與下一代之間動彈不得，也時常感到疲憊、焦慮及不安，該是時候正視自己的保障需求，及早建立好個人風險保障規劃，同時也要認真思考：卸下「目前擁有的東西」，留下「對自己來說真正必要的」。日本暢銷作家嶋津良智在其所著《為了遇見40歲更好的自己：停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變》一書中指出，如果繼續維持20、30歲時的生活習慣，不僅無法補充體力，反而有可能加快耗損的速度，建議在40歲之後，每年幫自己「卸貨」一次，捨棄30歲之前的生活習慣、重新養成40歲之後的生活習慣！「想要維持成果，請捨棄40歲之前的自己！」嶋津良智並從人生、習慣、工作、時間及人際關係等5個面向，歸納出可以具體實踐「斷捨離」的人生心得：面向1、「勇於捨棄」，提升人生的品質。面向2、「習慣」改變，行動自然改變。面向3、透過「選擇與集中」，提升工作的成果。面向4、調整「時間分配」，改變成長速度。 面向5、和「真正重要的人」，建立人際關係。40歲一枝花的妳必備的3險種：意外險＋防癌險＋失能險超過40歲被定義為「壯年」，到了45歲之後則被定義為「中年」，此時千萬不要自以為是地認為「反正自己還年經、全身上下都很健康」，事實上可能並不如自己所想像的，「40歲＝初老的別稱」，人到了40歲，不論精力、體力甚至智力都會減半，漸漸感到大不如前！針對40歲一枝花的女性，小花平台保險顧問建議，要能安心享受生活的前提是「無後顧之憂」，可以依照個人不同的生活方式，規劃適合自己現階段需求的保險理財組合，像是意外險、防癌險及失能扶助險就是一定要考慮的3個險種。意外險、需符合「意外」的定義才會理賠說到「明天」和「意外」哪一個先到？沒有人會知道！由於意外不同於疾病，說不定明天說來就來，且可能一瞬間就讓全家生計頓時陷入困境，令人防不勝防，尤其40歲這個年紀，正處於上有高堂、下有子女的「三明治」階段，建議一定要將意外險列入個人必備保單。所謂「意外」的定義：「外來、突發、非疾病」的事件，其中「外來」是指來自身體以外的事件肇因、「突發」表示忽然發生、毫無預警的特性、「非疾病」則是把疾病排除在外，如果事件當事人的身體狀況純粹為疾病所害，不在此列。意外險顧名思義在保障當意外事故發生時，所需支付的意外傷害醫療費用，也就是只理賠意外事故，必須符合「意外」的定義才會理賠。文章來源：閱讀全文(中時新聞網)

投縣農會總幹事改選登記截止 16位候聘人登記

投縣各級農會共有14家，13日結束農會總幹事改選登記。其中南投市農會及埔里鎮農會現任總幹事，已於2020年7月屆齡退休，信義鄉農會現任總幹事則將於2021年中屆齡退休，依規定不能再辦理登記，以上3家農會由新進候聘人登記。唯二競選的則是水里鄉和鹿谷鄉農會。其中僅1人登記的農會有南投縣、草屯鎮、竹山鎮、集集鎮、名間鄉、中寮鄉、國姓鄉、魚池鄉、仁愛鄉等9家農會均由現任總幹事登記。南投市農會由王永樹、埔里鎮農會由江林瑤、信義鄉農會由何建中，3位為新進登記。另水里鄉農會及鹿谷鄉農會各有2人登記：水里鄉農會除現任總幹事張啟荃外，另有賴育佑辦理登記；鹿谷鄉農會除現任總幹事林義能外，另有陳尤敏辦理登記。縣府農業處表示，投縣經行政院農業委員會評定為績優總幹事名單如下：南投縣農會曾明瑞、草屯鎮農會蕭忠郁、竹山鎮農會鄭文惠、集集鎮農會李崇慶、名間鄉農會蔡素秋、鹿谷鄉農會林義能、中寮鄉農會林裕堂、魚池鄉農會王威文、國姓鄉農會葉榮鑫、水里鄉農會張啟荃、信義鄉農會黃志輝、仁愛鄉農會戴錦稔，計12位現任總幹事。依據農會總幹事遴選辦法第13條規定，「績優總幹事申請登記原農會總幹事候聘人時，無須辦理成績評定及面談程序，中央主管機關逕予評定其為合格人員。除同一農會其他候聘人依第16條第2項所定計分基準計算總分達90分以上外，中央主管機關不予評定其他候聘登記人為合格人員。」依往例登記候聘者要達90分並不容易，因此2021年農會總幹事候聘，除了信義鄉農會黃志輝總幹事，於明年屆齡退休，依規定不能辦理登記外，其餘11位現任總幹事已優先取得理事會遴聘權。

台大被詛咒了 教授喊話：讓我們享受生活吧

台大校園接二連三傳出學子輕生事件，台大法律系教授李茂生日前才感嘆，這是他任教30年來首見，他也用自身低潮經驗鼓勵面臨困境的人。在昨（13）日傳出有學生在社科院大樓墜樓，他又在臉書上發文，用充滿正能量的語氣說，「台灣大學被詛咒了，讓我們享受生活吧」。在3天內發生2起憾事時，校方曾緊急召開會議，並擬定方案輔導學生的機制。但就在昨天下午校長管中閔才致信全校師生，又有學生墜樓命危。對於未能及時避免前2樁憾事感到痛心，管中閔表示，悲痛之餘只能積極面對，防止悲劇重演，雖然學校努力預防類似事件，結果顯示這些努力顯然還不夠。他呼籲所有同學，若遭遇問題或困難務必尋求協助，同學之間應互相關心、支持和鼓勵，此時此刻更要緊密相依，大家都是一家人。對於憾事又發生，李茂生今在臉書上說，「台灣大學被詛咒了。讓我們享受生活吧，各位，我永遠不會後悔，所以我保證。」文字傳遞滿滿的善意與愛心，令底下網友感動。另有網友也心有戚戚焉表示，未來人生還有很多其他更重要、更光輝燦爛的人事物在等待著，千萬不要在求學階段就輕易結束自己寶貴的生命。 ★再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980(中時新聞網)

投縣農會總幹事改選登記截止 16位候聘人登記

投縣各級農會共有14家，13日結束農會總幹事改選登記。其中南投市農會及埔里鎮農會現任總幹事，已於2020年7月屆齡退休，信義鄉農會現任總幹事則將於2021年中屆齡退休，依規定不能再辦理登記，以上3家農會由新進候聘人登記。唯二競選的則是水里鄉和鹿谷鄉農會。其中僅1人登記的農會有南投縣、草屯鎮、竹山鎮、集集鎮、名間鄉、中寮鄉、國姓鄉、魚池鄉、仁愛鄉等9家農會均由現任總幹事登記。南投市農會由王永樹、埔里鎮農會由江林瑤、信義鄉農會由何建中，3位為新進登記。 另水里鄉農會及鹿谷鄉農會各有2人登記：水里鄉農會除現任總幹事張啟荃外，另有賴育佑辦理登記；鹿谷鄉農會除現任總幹事林義能外，另有陳尤敏辦理登記。縣府農業處表示，投縣經行政院農業委員會評定為績優總幹事名單如下：南投縣農會曾明瑞、草屯鎮農會蕭忠郁、竹山鎮農會鄭文惠、集集鎮農會李崇慶、名間鄉農會蔡素秋、鹿谷鄉農會林義能、中寮鄉農會林裕堂、魚池鄉農會王威文、國姓鄉農會葉榮鑫、水里鄉農會張啟荃、信義鄉農會黃志輝、仁愛鄉農會戴錦稔，計12位現任總幹事。依據農會總幹事遴選辦法第13條規定，「績優總幹事申請登記原農會總幹事候聘人時，無須辦理成績評定及面談程序，中央主管機關逕予評定其為合格人員。除同一農會其他候聘人依第16條第2項所定計分基準計算總分達90分以上外，中央主管機關不予評定其他候聘登記人為合格人員。」依往例登記候聘者要達90分並不容易，因此2021年農會總幹事候聘，除了信義鄉農會黃志輝總幹事，於明年屆齡退休，依規定不能辦理登記外，其餘11位現任總幹事已優先取得理事會遴聘權。

「新鮮」送暖 市議員楊正中協調僑光科大與市府 送麵包做愛心

愛心不落後、資源不浪費！13日晚間台中市議員楊正中與僑光科大餐飲系師生、台中市政府社會局長彭懷真等，一同將當天剛出爐的新鮮麵包，送給台中市街友關懷協會。楊正中說，雖然傍晚陰雨綿綿、天氣涼涼的，但因為大家一起做愛心，心裡也覺得暖暖的。僑光科技大學餐飲管理系，因近日期中考試進行烘焙檢定測驗，期間產出大量麵包，但麵包的去留，令系上老師及學生很是頭疼；系辦主任陳小倩與系主任王昭雄提議，可以送給相關單位做愛心以防浪費資源，透過市議員楊正中牽線。楊正中獲悉系上的老師及學生有這樣的想法，認為極具正向教育意義，聯繫社會局長彭懷真，詢問目前哪些社福機構有需求；彭懷真局長樂見學校與議員的愛心，力邀老師、學生與議員到現場訪視「台中市街友關懷協會」，一起送麵包、做愛心。彭懷真說，過去他因研究緣故做了7年方案，結識協會理事長何志成，體悟到每個人的人生總有起起伏伏；「街友」就是他們在街上很重要的朋友，因此希望大家都有更好的未來。何志成指出，見到大家帶著愛心麵包過來，在場的好朋友們都感到快樂，他內心很是感激。僑光科大主任王昭雄與陳小倩系辦主任說，感謝社會局、楊正中議員以及台中市街友關懷協會，給予系上這個特別的機會，讓他們可以帶著學生一起走入社會、服務大家，同學求學過程中也留下了深刻印象。楊正中強調，他很少有機會能夠到訪社福機構，如今因僑光師生的提議，讓他第一次到訪街友關懷協會，對他而言也別具意義。

世界盃男桌賽》林昀儒順利晉級 莊智淵不敵球王止步16強

台灣桌球好手林昀儒今天在2020年男子世界盃桌球賽16強賽，以4比2（15比13、8比11、11比7、8比11、11比6、11比2）擊敗德國法蘭西斯卡（Patrick Franziska），挺進8強。世界盃桌球賽在大陸山東戚海舉行，男子組部分，台灣派出老將莊智淵與林昀儒參賽，其中男單世界排名第7的林昀儒因名列大會第5種子，直接晉級淘汰賽，莊智淵則是從分組賽打起。 今天中午登場的16強賽，林昀儒面對去年在新加坡交手過的法蘭西斯卡，首局兩人纏鬥至「丟士」，才由林昀儒以15比13驚險拿下。接下來3局雙方你來我往，前4局打完兩人戰成2比2平手。儘管浪費2次領先優勢遭對手扳平局數，但林昀儒很快調整過來，第5局再以11比6搶下「聽牌」優勢，並在第6局成功「關門」，搶下8強門票，今晚8點將與中國大陸「世界球王」樊振東爭奪4強門票。而另名台灣好手莊智淵在16強賽以0比4（5比11、9比11、8比11、6比11）不敵樊振東，遭到淘汰，無緣在8強與林昀儒上演「台灣內戰」。

「新鮮」送暖 市議員楊正中協調僑光科大與市府 送麵包做愛心

愛心不落後、資源不浪費！13日晚間台中市議員楊正中與僑光科大餐飲系師生、台中市政府社會局長彭懷真等，一同將當天剛出爐的新鮮麵包，送給台中市街友關懷協會。楊正中說，雖然傍晚陰雨綿綿、天氣涼涼的，但因為大家一起做愛心，心裡也覺得暖暖的。僑光科技大學餐飲管理系，因近日期中考試進行烘焙檢定測驗，期間產出大量麵包，但麵包的去留，令系上老師及學生很是頭疼；系辦主任陳小倩與系主任王昭雄提議，可以送給相關單位做愛心以防浪費資源，透過市議員楊正中牽線。楊正中獲悉系上的老師及學生有這樣的想法，認為極具正向教育意義，聯繫社會局長彭懷真，詢問目前哪些社福機構有需求；彭懷真局長樂見學校與議員的愛心，力邀老師、學生與議員到現場訪視「台中市街友關懷協會」，一起送麵包、做愛心。彭懷真說，過去他因研究緣故做了7年方案，結識協會理事長何志成，體悟到每個人的人生總有起起伏伏；「街友」就是他們在街上很重要的朋友，因此希望大家都有更好的未來。何志成指出，見到大家帶著愛心麵包過來，在場的好朋友們都感到快樂，他內心很是感激。僑光科大主任王昭雄與陳小倩系辦主任說，感謝社會局、楊正中議員以及台中市街友關懷協會，給予系上這個特別的機會，讓他們可以帶著學生一起走入社會、服務大家，同學求學過程中也留下了深刻印象。楊正中強調，他很少有機會能夠到訪社福機構，如今因僑光師生的提議，讓他第一次到訪街友關懷協會，對他而言也別具意義。

182線肇事多 重機改裝噪音多 警方取締不手軟

歸仁分局轄內市道182線是不少大型重機車相約車聚的據點，其中有許多駕駛喜歡改裝車輛，除引擎噪音聲不斷，造成轄區居民不勝其擾外，屢屢為了拍攝壓車美照而發生車禍，造成交通安全危害。歸仁警分局14日上午聯合交通警察大隊、監理站、環保局聯合稽查，一共攔查64輛汽機車，其中8輛噪音檢測不合格、13件改裝違規，甚至有人無照駕駛。歸仁警分局長洪頂力表示，市道182線常有重機車肇事，甚至死亡車禍，由於該路段道路蜿蜒，速限僅50公里，雖有民意代表反映希望放寬速限，但經多次會勘，專家學者均表示危險性太高而做罷，因此取締是不得不的作為，是保障駕駛人的不得己手段，呼籲用路人行經本路段要小心駕駛、遵守交通規則，保障自己與他人的生命安全。

「學姊」黃瀞瑩不選黨代表 民眾黨2022地方選舉人選浮上檯面

民眾黨第一屆黨代表選舉原定今截止線上報名，民眾黨昨晚圖公告報名延展至19日，投票日順延至12月12日，遭質疑報名人數不足是主因。民眾黨發言人蔡峻維表示，主要考量參選人申請良民證需要時間，且很多支持者反映希望報名期限延長，黨選委員會決定延期。不過，據悉，台北市政府發言人黃瀞瀅等市府幕僚將不會參選，反而是有意參選2022地方選舉的吳達偉、張睿倉、陳宥丞等人，表態參選黨代表，儼然成為2022黨內初選前哨站。根據民眾黨日前公告黨代表選舉辦法，11月5日至14日開放黨員線上報名參選，經10名黨員連署後成為候選人，12月5日舉行黨代表選舉，但民眾黨昨臨時公告黨代表選舉期程順延，報名截止順長至19日，12月12日進行網路投票，預計選出100名黨代表、候補20名。 不過，日前傳出參選黨代表登記情況不佳，僅不到20人登記，如今延後登記參選截止日引發聯想。蔡峻維解釋，主要考量很多黨員反映，申請良民證需2至4天，經思考決定參選時，作業趕不及，希望再多給點時間，因此黨選委員會決議延長報名期限，並非報名人數不足而延期。據悉，截至昨晚統計，登記報名參選近百人，其中不乏曾代表民眾黨參選立委的黨員，像是新北市板橋的吳達偉、台中張睿倉，其立委得票數若轉戰議員選舉，有機會能當選；有意參選南港內湖議員的民眾黨發言人陳宥丞，民眾黨代表選舉讓有意參選2022選舉的人選逐漸浮上檯面。至於黨內高人氣的黃瀞瑩等市府幕僚，知情人士透露，為避免介入黨內決策事務，引發外界不必要質疑，且對於參選2022選舉意願低，傾向不參選黨代表。至於黨代表選舉被形容為2022黨內初選前哨站，黨政人士表示，2022地方選舉黨內初選辦法尚未出爐，言之過早，但有意參選者提前表態布局，並參與黨內決策與事務也不錯。

趙小僑野炊秀廚藝 劉亮佐樂釣魚「觀察長相」

趙小僑Youtube頻道近日突破10萬訂閱，時常分享和老公劉亮佐戶外釣魚野炊的影片，影片中小僑也不藏私，分享各種野炊料理小撇步，像是用簡單的料理包及沙拉醬，做出海陸大餐展現創意。小僑分享，每次野炊必備牛排，用烤熱的鐵盤淋上黑胡椒醬就非常美味，還自創獨門料理「蜂蜜芥末炒蝦仁」，劉亮佐驚呼：「確定能吃嗎！？」夫妻兩人在戶外逗嘴的樂趣也深受網友喜愛。劉亮佐也常開箱各種野炊用具及釣具，成為影片另一亮點。對劉亮佐而言，釣魚就是一種「和魚鬥智」的運動，他會把魚鈎的倒鈎壓平或剪掉，釣到魚的時候，也會把手沾濕再去抓魚，避免牠的黏膜受傷，最後把一隻隻魚放回水中。「除了謝謝牠們、跟牠們說再見之外，也仔細看每隻魚的長相，確定牠們健康回到溪裡，這是我釣魚的一個重要儀式」，劉亮佐說過程中讓他學到尊重生命、愛護大自然，每次和小僑出來野炊釣魚，也會把垃圾收乾淨，也盡可能的帶走更多垃圾，「恢復成原始模樣，讓大自然不會因為我們來過而改變。」

林佳龍參加平安鹽祭報喜訊 宣布北門入選2021經典小鎮

「2020鯤鯓王平安鹽祭」14日正式開跑，交通部長林佳龍上午前往台南市北門南鯤鯓代天府參加祈福、開幕儀式，除了支持代天府申請平安鹽祭為無形文化資產，當場也宣布北門區入選觀光局2021經典小鎮，將在建設、活動投入更多經費，現場民眾也響起一片歡呼聲。林佳龍表示，鯤鯓王平安鹽祭已舉辦17年，活動結合王爺信仰與鹽業文化，對在地觀光、經濟、就業而言，是非常大的亮點。地方在活動打好基礎，要再把點線面串起來，尤其台61全線通車後，到雲嘉南濱海地區交通更便利，北門遊客中心、黑面琵鷺溼地，都是深度旅遊最好去處。林佳龍也表示，政府推動防疫旅遊、安心旅遊、精緻旅遊，以觀光做火車頭，挑選雲嘉南風景區做示範，導入更多資源，中央地方合作，政府民間配合，相信台灣作為一個世界觀光島，防疫成功後，推廣台灣經驗，期待台灣從防疫大國邁向觀光大國。